Mini Retiro de Meditação no Sítio Amoreza

No dia 20 de agosto de 2017, domingo, o Sítio Amoreza recebe o Mini Retiro de Meditação. As vagas são limitadas.

Um encontro para todos, incluindo práticas orientadas de Meditação e ensinamentos sobre camadas da mente, alimentação sutil, despertando o fluxo da mente consciente, exercícios para melhorar tua prática, respiração para o dia e para meditação e outros assuntos e ferramentas para aprofundar melhor a vivenciar o tema.

Mini Retiro
Uma programação para que você tenha seu espaço e tempo para vivenciar a prática com orientação e disciplina para obter as ferramentas necessárias para que sua meditação possa ser continuada, propagada, incorporada nos seus dias, na sua rotina, e com isso você consiga perceber os ganhos e os benefícios na sua saúde, nas suas atividades, na sua vida.

Mini Retiro de Meditação no Sítio Amoreza
Quando? 20 de agosto – domingo
Onde? Sítio Amoreza – Colônia Afonso Pena, Morro Redondo RS (o Sitio fica a 50 Km de Pelotas, com 6 km de estrada de chão. Com sinalização ao entrar na estrada de chão)
Quanto? R$ 65,00 (com almoço sutil e piquenique incluso)
Quer participar? 53 99194.9379 (Vagas limitadas)

Programação
8:30 Chegada e distribuição do material
9h Prática de Meditação
9:30 Conversa sobre a prática de 21 dias ou 8 semanas, conceitos de meditação vipássana, a meditação e você, a arte de ser feliz
11:30 Almoço sutil
12:30 Meditação e relaxamento
13h Teoria
Meditação: direcionando o fluxo da mente consciente
Ásanas: Exercícios para o corpo e mente
Ética Yogue: Manter-se em equilíbrio na Dinâmica da Vida
Alimentação Sutil
Camadas da Mente
15h Dinâmica de encerramento
16h Livre para Confraternização (Piquenique Amoreza)